Ton cerveau a déjà pris ta décision…
avant même que tu en sois conscient.
Des expériences en neurosciences ont montré que
ton cerveau active une décision jusqu’à 7 secondes
Tu t'es déjà demandé pourquoi il est si difficile de rester concentré ? Ton cerveau est programmé pour la survie, pas pour la productivité. Chaque notification déclenche une micro-dose de dopamine qui détourne ton attention. Pour ton esprit, la nouveauté prime toujours sur la tâche importante.
